Saltar para o conteúdo

Instagram
Facebook
Pinterest

Pesquisar por:

Bem-vindo
Receitas
Marmitas
- Sugestões diárias
Sobre o cardamomo

Sugestão para marmita diária #3

• Batido de banana e cacau ⁣
• Crackers de chia e amaranto ⁣
• Alho-francês à Brás ⁣
• Nestum de chocolate com banana e framboesas⁣
• Pêssego ⁣

Partilhar isto:

Click to share on Facebook (Opens in new window)
Click to share on Pinterest (Opens in new window)
Click to share on WhatsApp (Opens in new window)
Carregue aqui para partilhar por email com um amigo (Opens in new window)

Gostar disto:

Gostar A carregar...

Relacionado

Navegação de artigos

Artigo anteriorAlho-francês à brás

Artigo seguinteBolonhesa de seitan

Deixe uma Resposta Cancelar resposta

Insira aqui o seu comentário...

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

E-mail (O endereço nunca será tornado público)

Nome

Site da Web

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Google ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

Notificar-me de novos comentários via e-mail.

Quero ser notificado de novos artigos por email.

Segue o cardamomo em:

Instagram
Facebook
Pinterest

Contacto:

embuscadocardamomoperdido@gmail.com

Cardamomo no Instagram

Recebi um cupão da @pansandco_portugal para ir experimentar a nova gama veggies&vegans e devo dizer que nesta época em que mal tenho tempo para cozinhar veio mesmo a calhar 😅. Como não sou o tipo de pessoa que pede saladas quando vai comer fora, optei por duas sandes diferentes (e dividi ao meio ,tá? 😂 ). A primeira escolha foi para a vegetariana mozzarella e pesto. Gostei muito da conjugação do queijo com o pesto, mas o pão!!! Pão cristal, super crocante tornou a sandes ainda melhor. 🤩 E depois claro, optei por uma sandes de heura , a nova carne vegetal. Estava super curiosa para experimentar. Quem por aqui anda há algum tempo , sabe que se vejo alguma novidade só descanso quando provo 😂. A heura é super parecida ao frango quer em termos de sabor, quer em termos de textura. Talvez um pouquinho mais elástico que a carne, mas ainda assim super parecido 😱. Acho que se me tivessem dito que era frango , não teria desconfiado. Entretanto fiquei curiosa e fui pesquisar sobre a heura. Pelo que percebi é feita à base de proteína de soja, especiarias e vitamina b12. Em termos nutricionais dizem ter mais proteína que o ovo, mais fibra que o tofu e mais ferro que espinafres. Como é óbvio fui logo ver se já havia à venda para cozinhar em casa , mas pelos vistos ainda só há em Espanha e França. Fiquei com vontade de experimentar fazer uns pratos de “frango” com a heura. E por aí já experimentaram a heura ? Que acharam ? #pansandcoportugal #heura #vegan #veggies #veggie

Bom diaaa! ⁣⁣ ⁣⁣ Na marmita de hoje:⁣⁣ • crackers de sementes⁣⁣ • tosta com manteiga de amêndoa , compota de arandos e banana caramelizada com sementes de sésamo e chia ⁣⁣ • soba cha⁣⁣ • banana⁣⁣ • choquinhos com batatas assadas no forno ⁣⁣ • sopa de couve flor e lentilhas pretas ⁣ • barrita de framboesas ⁣ ⁣ #marmitasembuscadocardomoperdido⁣ #embuscadamarmitaperfeita

Há por aí fãs de tacos? 🌮 ⁣ ⁣ Para o recheio fiz um refogado com cebola e purê de tomate e juntei pimento vermelho, cogumelos , feijão encarnado, couve roxa e milho. Temperei com cominhos em pó. ⁣ ⁣ Depois recheei os tacos , cobri com queijo e levei ao forno até derreter.⁣ ⁣ Para acompanhar não podiam faltar as tortillas de milho e claro ... guacamole!⁣ ⁣ Aproveitei também para experimentar a nova cerveja sem álcool da super bock. ⁣ Há umas semanas atrás enviaram-me um pack e ainda não tinha experimentado. ⁣ Regra geral não sou fã de cerveja sem álcool, parece-me sempre meio adocicada e com pouco gás, por isso estava curiosa para experimentar esta versão e fiquei agradavelmente surpreendida. Achei muito parecida à cerveja normal. Para quem gosta de cerveja e quer poupar nas calorias é uma boa opção (23kcal/100ml). ⁣

#pub Hoje trago-vos uma sugestão para entrada, super simples de fazer e que vai fazer a vossa mesa brilhar: Queijo camembert no forno com frutos vermelhos, alecrim, mel e nozes caramelizadas. Para acompanhar umas crackers de sementes e queijo (receita nos comentários). O queijo é super simples de preparar: - dar uns golpes na superfície - cobrir com um fio de mel - adicionar uma mão cheia de frutos vermelhos (frescos ou congelados ) - regar novamente com um fio de mel - dispor o alecrim ao redor e levar ao forno pré aquecido a 180º cerca de 10 minutos ou até o queijo ficar molinho e derretido por dentro - enquanto o queijo está no forno, preparam-se as nozes caramelizadas. - aquecer um fio de mel generoso numa frigideira e juntar um punhado de nozes @ferbar e uma pitada de flor de sal - quando as nozes estiverem douradas estão prontas e é só servir juntamente com o queijo #pub #ferbar #éfamiliar #nozes #qualidade

Olá, olá :) ⁣ ⁣ Marmita para fim de semana de (muitoooooo) trabalho :⁣ ⁣ • laranja ⁣ • rolinhos recheados com creme de cacau @lepaindesfleurs • smothie de kiwi 🥝 @innocent.portugal • salmão, batata doce, brócolos e cenoura cozidos a vapor ⁣ • pão de sementes e figo com queijo ⁣ • chá @pukkaherbs • ovo cozido ⁣ ⁣ #marmitasembuscadocardamomoperdido⁣ #embuscadamarmitaperfeita

BOM DIAAA ⁣ ⁣ Depois de uma semana de muitooo trabalho e com a perspectiva de se alongar pelo fim de semana fora , achei que hoje tinha direito a uma mega torre de panquecas fofinhas com os toppings mais decadentes que tivesse cá por casa 😅.⁣ ⁣ Assim usei para toppings : pudim proteíco de chocolate e banana caramelizada com xarope de coco e sementes de sésamo. ⁣ ⁣ Quanto às panquecas, usei:⁣ ⁣ • 140g purê de maçã e banana ⁣ • 30g açúcar de coco⁣ • 20g fécula de batata ⁣ • 20g óleo de coco ⁣ • 200g farinha de espelta integral ⁣ • 2 c.sobrem. fermento ⁣ • 200ml bebida vegetal + 1 c.sobrem. vinagre (juntar e deixar repousar um minutinho)⁣

#pub ⁣ ⁣ DIAS FRIOS COMBINAM COM CHÁ QUENTINHO E SCONES ACABADINHOS DE SAIR DO FORNO.⁣ ⁣ Os scones são de batata doce roxa e combinam na perfeição com esta compota de cerejas pretas da St. Dalfour. Esta compota é 100% fruta, sem adição de açúcar. 👌🏻⁣ ⁣ Deixo de seguida a receita dos scones:⁣ Ingredientes:⁣ - 200g batata doce cozida ⁣ - 100g bebida vegetal ⁣ - 250g farinha de espelta integral⁣ - 1 ovo XL⁣ - 130g manteiga⁣ - 1 c.chá de fermento ⁣ - 30g de açúcar de coco ⁣ |Todos os ingredientes devem estar à temperatura ambiente.|⁣ Modo de preparação:⁣ - reduzir a batata doce a purê juntamente com a bebida vegetal. O purê deverá ficar sedoso, pelo que se necessário poderão ter de juntar mais bebida vegetal.⁣ - juntar os restantes ingredientes⁣ - forrar um tabuleiro com papel e colocar colheradas generosas da massa afastadas entre si. (A massa fica bastante peganhenta mas é normal).⁣ - levar ao forno pré aquecido cerca de 180º por 25 minutos.⁣ ⁣ #pub #stdalfour #stdalfourportugal #stdalfourusa #semaçucar #apenasfruta #ferbar⁣ ⁣ ⁣@stdalfourusa

BOM DIAAA! ⁣ ⁣ Marmita para hoje:⁣ ⁣ •pipocas ⁣ •bolo rei @provida.vida.saudavel •pudim proteico de caramelo ⁣ •zoodles com pesto, cogumelos, alcachofra e ovo⁣ •scones de batata doce roxa com queijo⁣ ⁣ #marmitasembuscadocardamomoperdido⁣ #embuscadamarmitaperfeita

Fiquei super fã deste bolo rei que a @provida.vida.saudavel me enviou 🤩(podem ver os ingredientes numa das fotos seguintes). Sem fruta cristalizada como se quer 😁. E para acompanhar: latte de gengibre da pukka. Já tinha provado o de matcha e adorado e ainda gostei mais deste.

Cardamomo no Facebook

Cardamomo no Facebook

Posts mais populares

Tags mais populares

alho aveia banana bebida vegetal bolo Bolos cebola destaque farinha de aveia farinha de espelta ideias para marmitas lima limão marmita ovo Receitas sementes de papoila óleo de coco

Anúncios

Powered by WordPress.com.

Publicar em

Cancelar

Enviar para endereço de Email O seu nome O seu endereço de email

Cancelar

O artigo não foi enviado - por favor verifique os seus endereços de email!

A verificação do email falhou, tente de novamente

Lamentamos, mas o seu site não pode partilhar artigos por email.

%d bloggers like this: