Saltar para o conteúdo

Instagram
Facebook
Pinterest

Pesquisar por:

Bem-vindo
Receitas
Marmitas
- Sugestões diárias
Sobre o cardamomo

Sugestão para marmita diária #3

• Batido de banana e cacau ⁣
• Crackers de chia e amaranto ⁣
• Alho-francês à Brás ⁣
• Nestum de chocolate com banana e framboesas⁣
• Pêssego ⁣

Partilhar isto:

Click to share on Facebook (Opens in new window)
Click to share on Pinterest (Opens in new window)
Click to share on WhatsApp (Opens in new window)
Carregue aqui para partilhar por email com um amigo (Opens in new window)

Gostar disto:

Gostar A carregar...

Relacionado

Navegação de artigos

Artigo anteriorAlho-francês à brás

Artigo seguinteBolonhesa de seitan

Deixe uma Resposta Cancelar resposta

Insira aqui o seu comentário...

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

E-mail (O endereço nunca será tornado público)

Nome

Site da Web

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Google ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

Notificar-me de novos comentários via e-mail.

Quero ser notificado de novos artigos por email.

Segue o cardamomo em:

Instagram
Facebook
Pinterest

Contacto:

embuscadocardamomoperdido@gmail.com

Cardamomo no Instagram

Bom diaaa ⁣ ⁣ Vamos à última marmita da semana?⁣ ⁣ •maçã ⁣ •crepes de farinha de arroz com creme de morango e mascarpone⁣ •bolo de maçã ⁣ •feijoada com arroz⁣ •pão de abóbora e nozes com queijo ⁣ •bolinhas de manteiga de amendoim @ipp⁣ ⁣ ⁣ #emb⁣uscadamarmitaperfeita #marmitasembuscadocardamomoperdido #gabajajl #marmitabioesaudável #marmitabioesaudavel #sagklse

Ontem à noite perguntei nas stories : pequeno-almoço doce ou salgado. ⁣ ⁣ Ganhou o doce 😏. Eu confesso que se tivesse de escolher um para o resto da vida seria com certeza salgado. ⁣ ⁣ E vocês preferem doce ou salgado ao pequeno-almoço? (Não vale dizer os dois 🤪)⁣ ⁣ •pão de cereais com manteiga de avelã , banana , frutos secos triturados e millet expandido ⁣ •macaccino (mistura de cacau crú, açúcar de coco, maçã, gengibre , cardamomo, canela e pimenta caiena) #manteigadeavela #banana #pa #pequenoalmoço #gahakbag #macaccino #gavajak

Bom diaaa 😁⁣ ⁣ Este pequeno almoço nem precisa de descrição né? 😏⁣ ⁣ #abacate #ovo #eggporn #vaganmakh #ovopoche #gabjaklb #paodebeterraba #pastadeabacate #guacamole

Bom dia :) ⁣ ⁣ Na marmita de hoje (menos composta do que costume 😅):⁣ ⁣ * fruit sticks de framboesa e maçã verde @na_natureaddicts * sopa de cenoura com feijão verde e ervilhas ⁣ * tomate cherry ⁣ * tangerina e kiwi⁣ * arroz com sumo de beterraba + puré de ervilhas e hortelã + couve roxa salteada com maçã + feijão verde + medalhões de ervilhas e hortelã ⁣ ⁣ Por vezes perguntam-me se as marmitas que uso se não são demasiado pequenas. Deixo na foto seguinte, o conteúdo da marmita num prato (grande). ⁣ Embora pareçam pequenas têm capacidade para 500ml, o que é bastante comida 😬. ⁣ Esta da foto é da @monbento #ᴄᴀʀɴᴀᴠᴀʟᴠᴇᴍᴀɪ

Bom diaaa 🍓🍓🍓⁣ ⁣ Tudo preparado para a nova semaninha?⁣ ⁣ O dia por aqui começou com papas de morango de coco. ⁣ Usei uma mistura instantânea da @origensbio , foi só juntar bebida vegetal.⁣ ⁣ Para acompanhar: morangos frescos, framboesas, groselhas, lascas de coco e millet expandido.⁣ ⁣ E por aí, como começou o vosso dia? #bomdia #papas #pa #hgabakakaba #papasdetrigosarraceno #superpequenoalmoço #fagajus #trigosarraceno #cucugabl

Quem alinha numa taça bem colorida? ⁣ ⁣ •couve roxa salteada com maçã ⁣ •salmão fumado ⁣ •snack de grão crocantes com tempero mediterrâneo ⁣ •medalhões de ervilhas e hortelã ⁣ •feijão verde salteado com alho ⁣ •arroz com sumo de beterraba ⁣ •puré de ervilhas e hortelã ⁣ •ovo no ponto ⁣ #ᴄᴀʀɴᴀᴠᴀʟᴠᴇᴍᴀɪ

Bom diaaa 🌺 ⁣ ⁣ Última marmita da semana:⁣ ⁣ •papaia com iogurte natural, pitaya liofilizada, amoras, framboesas, mirtilos, kiwi, cup de manteiga de caju e flores comestíveis ⁣ •pretzels ⁣ •muffin de aveia, limão e pepitas de chocolate ⁣ •banana ⁣ •ovo cozido ⁣ •ramen com tofu salteado ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #marmitasembuscadocardamomoperdido #embuscadamarmitaperfeita #marmitabioesaudável #marmitabioesaudavel

Bom diaaa 🌸🌸🌸⁣ ⁣ Nada melhor que uma taça bem colorida para começar o dia e dar uma dica ao inverno de que já pode ir andando 😅 para dar lugar à Primavera.⁣ ⁣ •framboesas ⁣ •mirtilos ⁣ •amoras⁣ •papaia ⁣ •kiwi⁣ •iogurte vegetal com pitaya liofilizada •cup de manteiga de caju ⁣ •flores comestíveis ⁣ •menta

Bom diaaa.⁣ ⁣ Hoje trago-vos a receita do grão de ontem. É super simples de preparar e serve na perfeição como acompanhamento ou snack.⁣ ⁣ Geralmente faço só com especiarias , mas desta vez juntei também levedura com sabor a queijo e só vos digo ... ficou de babar 🤤. ⁣ ⁣ Numa frigideira larga aqueci um fio de azeite . ⁣ Adicionei 1 dente de alho picado e flocos de chilli. ⁣ De seguida juntei o grão cozido e escorrido, temperei com sal, pimenta, oregãos e paprika. Salteei por alguns minutos, até o grão ganhar cor. ⁣ No final rectifiquei o tempero e polvilhei com 2 c.sopa de levedura, que para além do sabor a queijo , deixou o grão bem cremoso.

Cardamomo no Facebook

Cardamomo no Facebook

Posts mais populares

Tags mais populares

alho aveia banana bebida vegetal bolo cebola coentros cogumelos cogumelos frescos farinha de espelta limão marmita ovo queijo Receitas sementes de sésamo Vegetariano óleo de coco

Anúncios

Powered by WordPress.com.

Publicar em

Cancelar

Enviar para endereço de Email O seu nome O seu endereço de email

Cancelar

O artigo não foi enviado - por favor verifique os seus endereços de email!

A verificação do email falhou, tente de novamente

Lamentamos, mas o seu site não pode partilhar artigos por email.

%d bloggers like this: